С чего начать заниматься дайвингом?
Кто-то начинает свой путь с покупки снаряжения, другие с пробного погружения с аквалангом, а кто-то выбирает сразу курс обучения дайвингу open water diver и начинает свой пусть уже подготовленным дайвером.
А как сделать правильно первый шаг в дайвинге?
Если взглянуть в историю, то можно заметить что первоначально конфигурация крепления баллонов сбоку применялась для дайвинга в пещеры. Но позже преимущества данного крепления баллонов подтолкнули к использованию данной конфигурации в рекреационном дайвинге в замен обычному BCD. В сочетании с правильным обучением, данная конфигурация дает очень хороший положительный эффект.
Что же собой представляет конфигурация Sidemount?
В Украине также достаточно большое количество мест, которые будет интересно изучить как начинающим дайверам, так и опытным дайверам нашего дайвинг центра "ProClub". Расскажем о некоторых из них.
«Чёрный провал» или внезапная потеря сознания в воде. Грозная опасность, нависшая, практически над каждым, кто осмеливается погружаться, задержав дыхание. Главная причина большинства летальных случаев, связанных с занятием прикладным апноэ – свободными погружениями или как это принято в мире – фридайвингом. Нечёткость и неопределённость симптомов предшествующих этому физиологическому явлению.
Всё это далеко неполный список положений и понятий, прочно закрепившихся за блэкаутом в свете возрождения в последнее время спортивного фридайвинга, а также дальнейшего развития подводной охоты, неотъемлемой частью которой последний является.
Клинически, блэкаут – это потеря сознания, возникающая в ответ на падение парциального давления кислорода в крови. Но по механизму возникновения эти гипоксические обмороки делятся на несколько групп.
Введение
Всем известно, что спорт, в отличие от физкультуры, вреден для здоровья. Как человеку, решившему более серьезно заняться любимым хобби – подводному плаванию на задержке дыхания, мне стало интересно смогу ли я выдержать ту грань, что проходит между оздоровительным эффектом физкультуры и разрушающим воздействии спорта. Первое чем пришло в голову озаботится – не вредна ли задержка дыхания сама по себе. Особенно когда начинаешь её так часто практиковать. Исследованию этого вопроса и посвящен реферат.
Физиология процесса.
Нырятельный рефлекс млекопитающих Эта приспособительная реакция присуща всем ныряющим млекопитающим. Она включает в себя целый ряд изменений, которые позволяют совершать более глубокие / длительные погружения. Этот удивительный феномен был впервые обнаружен и зарегистрирован у таких животных, как киты, дельфины, пингвины и морские котики. Но до 1950-х годов считалось, что человек таким даром не обладает. Эпоха глубоководных погружений на задержке дыхания, начавшаяся тогда, доказала, что ученые ошибались. С этого момента начались полномасштабные исследования возможностей человека при погружениях. К настоящему моменту у человека были зарегистрированы проявления всех реакций, составляющих нырятельный рефлекс млекопитающих. Это доказывает, что эта потрясающая способность организма потенциально присуща каждому из нас.
В фазе подготовки к задержке дыхания не проводить гипервентиляцию.
Задержка на вдохе выполняется с объемом воздуха приблизительно равным 2/3 от максимально возможного вдоха.
Под базовой задержкой дыхания на выдохе понимается задержка с «нейтральным» давлением в легких, то есть когда давление внутри легких и давление снаружи грудной клетки одинаково. В таком состоянии грудная клетка максимально расслаблена.
Начинать работу с задержками дыхания лучше с использования задержки на вдохе.
По мере роста тренированности, через 4-6 недель начинать вводить задержки на выдохе.
ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ:
Правило № 1:
Научиться правильно продувать уши на суше.
Правило № 2:
Научиться правильно тренировать уши перед погружением.
Правило № 3:
Научиться правильно продуваться на первых двух метрах.
Правило № 4:
ЧЕМПИОНАТ УКРАИНЫ ПО ПОДВОДНОЙ ОХОТЕ. ЗАПОРОЖЬЕ, 2010 год.
В этом году чемпионат по подводной охоте в городе Запорожье состоялся 15-17 октября. По уже сложившейся доброй традиции проходят подобные мероприятия под эгидой Комитета подводной охоты, стрельбы по мишеням и апноэ. Подготовку и непосредственное проведение чемпионата Федерация доверила Генеральному спонсору соревнований – холдингу «Сигма», г. Кривой Рог, в лице Олега Васильевича Ляденко, который также взял на себя роль организатора. В нашем спорте наблюдается хорошая тенденция поощрять участников соревнований памятными призами и подарками. В роли спонсоров на награждении выступили известные украинские торговые марки: «Батискаф», «Sigma Sub», «Торговый дом Медуза», «Восхождение», «Экстрем Стайл». Информационный спонсор соревнований – журнал «Мир Подводной Охоты». Видеосъемку соревнований провела студия «Sigma-Video».
Подводная охота на Чёрном море Крым - увлекательный вид спорта. С каждым годом увеличивается число любителей подводной охоты.
Впервые заниматься подводной охотой в нашей стране начали энтузиасты рыбной ловли. Всего лишь несколько лет назад можно было видеть на берегу Черного моря первых подводных охотников с примитивным, самодельным снаряжением, состоящим из очков, которые защищали глаза от водной среды, и 2-метрового копья, на конец которого навинчивалось острие с откидным крючком.
Для подводной охоты необходимо иметь самое простое снаряжение: маску, дыхательную трубку, подводное ружье, ласты и пояс подводного охотника, на котором крепится нож и кукан для загарпуненных рыб. С помощью маски и дыхательной трубки рыболов, опустив голову в воду, просматривает подводный ландшафт через стекло маски, а дыхательная трубка позволяет свободно дышать в таком положении. Прежде чем начать заниматься подводной охотой, нужно освоить технику ныряния в маске и научиться выравнивать в ней давление при нырянии.